Descubre en Maduralia 2019 las claves de una alimentación saludable
La alimentación es clave para hablar de salud y de calidad de vida, y por eso será uno de los temas centrales en el V Congreso sobre bienestar y calidad de vida en la madurez, MADURALIA, en su V edición. Será la vocal de la Junta de Gobierno del Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de la Comunidad de Madrid, CODINMA, Conchi Maximiano, la encargada de poner un poco claridad al debate sobre cuántas veces es recomendable comer al día, y cómo deben ser esas ingestas para ganar en salud.
Ya en el Decálogo por una Madurez Activa y Saludable de Maduralia se recoge la importancia de la alimentación, señalando como prioridad promover una alimentación adecuada. Porque una alimentación variada y equilibrada, basada en la Dieta Mediterránea, permite reforzar el cuidado de la salud y evita el sobrepeso. A ello hay que sumar una correcta y continuada hidración.
Maduralia 2019 volverá a celebrar todas las ventajas que tiene cumplir años, madurar, poder envejecer y hacerlo de la forma más saludable y activa posible, sin renunciar a todo aquello que la vida sigue ofreciendo con el paso de los años.
Maduralia está organizado por la Fundación Mayores de Hoy, con el apoyo de Grupo SENDA, el patrocinio del Ayuntamiento de Madrid, Obra Social “la Caixa” y Viajes El Corte Inglés, y la colaboración de la Comunidad de Madrid, empresas como Liberty Seguros, Mayores en Forma OK, Cruz Roja Española, Nivea, Bonduelle, Vichy Catalan, Gigaset y Janssen entre otras, y entidades como Fundación Alicia y Guillermo y Caumas.
La cita será el 26 y 27 de octubre en el auditorio Caja de Música del Palacio de Cibeles de Madrid, La entrada es gratuita. Reserva estas fechas. Te esperamos en Maduralia 2019.
