La infancia y la adolescencia son las dos etapas de la vida en las que se produce el crecimiento. Y pese a que el cuerpo humano nunca deja de cambiar,

Diversos estudios médicos confirman que seguir una alimentación adecuada, donde cobren protagonismo las frutas y las verduras, no sólo mejora la salud sino que también mejora el estado de ánimo.

Las legumbres son un alimento imprescindible y componen uno de los grupos esenciales a la hora de hablar de alimentos saludables. Además, son un producto común y muy económico. Su