El 26 de febrero es el Día Mundial del Pistacho, fecha apropiada para recordar que el consumo regular de este producto puede favorecer el funcionamiento del cerebro y los niveles

Diversos estudios médicos confirman que seguir una alimentación adecuada, donde cobren protagonismo las frutas y las verduras, no sólo mejora la salud sino que también mejora el estado de ánimo.

Nuestro cuerpo necesita contar con las vitaminas y los minerales adecuados para poder desarrollar las actividades diarias.  Y es cierto que esas necesidades son diferentes en hombre y en mujeres.